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內容來自YAHOO新聞

台日大不同 吃飽馬上躺平會變什麼動物？

（中央社／資料照片）在台灣，如果有人吃飽就睡，可能會被罵「像條豬」；日本也有類似說法，不過遭牽連的動物不是豬，而是「牛」，因為日本有句俗諺說：「吃飽馬上躺平會變牛」！

其實，不管是變豬還是牛，都是在告誡人別太懶散，否則會變胖。不過，飯後保持安靜對消化其實是有幫助的。

日本網站「OurAge」引述哈佛大學醫學院內科客座教授根來秀行教授的話指出，「剛吃飽就做劇烈運動，使得血液都用到肌肉身上，如此一來，血液循環到不了腸胃，會影響消化吸收，飯後還是保持安靜較好」

按照根來教授的說法，吃飽乖乖躺在床上休息應該是好事，不過可千萬別睡著了。因為一睡著全身所有器官功能都會下降，腸胃也一樣，如此一來一樣會造成消化不良。而且，醒來後還會感到胃不舒服。

還有一點也要注意。那就是晚上睡覺時最好讓胃保持淨空狀態。「臨睡前肚子還飽飽的，會因交感神經過於活躍，以致淺眠，睡眠時間變短。原本在睡眠時間進行的細胞修復也會變遲緩，造成身心不協調」。

教授建議「晚餐最好在睡前4～5小時完成，若有困難，原則上至少也要在3小時前用餐完畢。」

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  • 設計師Merav Eitan與Gaston Zahr打造出一個大鳥巢，可以躺上去當床，或坐著當沙發，體驗舒適慵懶的家居生活。（圖／達志影像） 1 / 4 2013年1月14日週一 台北標準時間下午4時00分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台日大不同--吃飽馬上躺平會變什麼動物？--032314301.html

    商品訊息功能:

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    商品訊息簡述:  

    E-books N21 鋁鎂合金輕量手機懶人支架
    ■顏色：黑 白 粉
    ■包裝重量：225g
    ■產品重量：約200g
    ■商品尺寸：彎管長70cm/爪子開口可達10cm
    ■包裝尺寸：7.7(L)x14(W)x17(H) cm
    
    ■產品規格
    ．材質/Material： 塑料、鋁鎂合金金屬
    本包裝內含:彎管式支架x1/固定機能夾x1
    
    ■配件
    無保固卡
    保固範圍:新品瑕疵

    保固期	●保固說明：非人為因素之損壞，除新品瑕疵外拆封恕不退換 ●使用前請確實遵從產品說明書內之操作指示及注意事項 ●如需辦理退換貨，包裝與配件須完整(商品配件、包裝完整，無刮痕損傷)。

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